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[商品主貨號] U100590484 [ISBN-13碼] 9789861364797 [ISBN] 986136479X [作者] Eiko [出版日期] 2016-01-06 [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) ★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化！讀者實作見證影片絡繹不絕上傳！ ★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書，千呼萬喚終於在台上市！★ 作者親身走過痛苦的劈腿障礙，特別研發的原創劈腿法四周絕對達成 最強劈腿計畫一舉打擊肥胖、老化、便秘、鬆垮、體態與手腳冰冷！你是否曾經有過這樣的煩惱：※ 肩膀、背部、腰、髖關節等，一直都隱隱作痛或感到疲勞？※ 身體越來越僵硬，以前能輕鬆彎腰綁鞋帶，現在非要坐下才辦得到？※ 30歲過後，不管如何努力就是瘦不下來，連做運動都很吃力？※ 隨便動一下就很容易扭到脖子、閃到腰，甚至拐傷腳？※ 明明是夏天，在辦公室裡卻四肢冰冷，穿再多外套還是不夠溫暖？那麼，這本書正是為了你寫的！因為只要「劈腿」，就能改變你的人生！由「日本劈腿女王」自創親授的四週劈腿伸展操課程，即便身體再僵硬，都能軟化肌肉，重新找回優雅人生。更收錄獨創小說〈不會劈腿，一事無成〉，寫實傳達四週內可能遭遇的各種挫折、煩惱、快感等，並獨家揭露劈腿的小秘訣，立刻激起你實踐的熱情。日本最新血管逆齡操，能讓你獲得各種健康副作用，身心都滿足：※減肥、抗老化、增進血液循環※改善腿部浮腫、緊實線條、全身肌肉更均衡※刺激淋巴集中區，促進代謝力※髖關節回到正確位置，舒緩疼痛、預防受傷※改善O型腿和X型腿※克服壓力、自卑感、堅定意志力※心態更積極、對新事物更有好奇心※享受劈腿愉悅的放鬆感、幸福感與好心情 [書況補充說明] 有標籤, 有髒污、不介意才請下標,謝謝! ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 低價特賣 書籍狀態請詳看圖示 *內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。* *出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
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